Saturday, May 25, 2013

Mijn ervaring tijdens mijn eerste halve marathon! 18 reacties

Vri­jdag kwam ik aan in Paris en eigen­lijk ben ik meteen naar het hotel gegaan om mijn spullen te drop­pen om ver­vol­gens meteen naar de plekken te gaan waar ik kon fotograferen voor Fash­ion­week. Dit deed ik zowel vri­jdag als zater­dag. Gevolg daar­van was dat ik zater­dag een bloed­blaar had bij mijn kleine teen. Oh oh, wat moet doen? Ik heb meteen op inter­net gezocht wat ik het beste kon doen. Door­prikken of zo laten? Ik zag alleen maar dat ik het zo moest laten maar op twit­ter vroeg ik het ook. ‘ Gewoon door­prikken, pleis­ter en klaar’. Duidelijk antwo­ord. Ik ging ver­vol­gens slapen, wat natu­urlijk weer niet lukte omdat ik hyper was.

 Mijn ervaring tijdens mijn eerste halve marathon!

Read More »

published on March 4, 2013 by zélia     18 reacties
Twitter | Facebook | Bloglovin

Ik ben gefinisht, ik heb het gewoon gehaald!!! 24 reacties

Heel kort bericht en jul­lie kri­j­gen uit­ge­breid nog ver­slag ( heb heel veel te vertellen haha ) Maar ik heb het gewoon gehaald!!!  Ik ben zo blij dat ik met mijn dooie/moe/bezweette hoofd gewoon durf te laten zien!

ik en halve marathon

published on March 3, 2013 by zélia     24 reacties
Twitter | Facebook | Bloglovin

Paris hardloopoutfit: CHECK 15 reacties

Als je je eerste halve marathon gaat lopen en ook nog eens in Paris waar in het­zelfde week­end Paris Fash­ion Week wordt gehouden, dan kan ik moeil­ijk mijn huidige sportk­led­ing aantrekken. Waarom niet? Nou om de vol­gende redenen:

  • Mijn leg­ging zakt af. Ik ga dus echt niet in mijn blote kont rond lopen en elke keer omhoog trekken vergt veel sta­biliteit en tijd.. 
  • Mijn leg­ging is nu grijs met oranje en mijn top is roze. Vloekt dus.
  • De andere is een ther­mo­leg­ging, zelfde ver­haal als de eerste zin. Te groot.
  • Hallo, het is fashionweek!
  • Hallo, het is PARIS!

Ik had gewoon nieuwe nodig!

Paris hardloopoutfit: CHECK

 

Paris hardloopoutfit: CHECK

 

Paris hardloopoutfit: CHECK

 

Paris hardloopoutfit: CHECK

 

Paris hardloopoutfit: CHECK

published on February 7, 2013 by zélia     15 reacties
Twitter | Facebook | Bloglovin

Just Keep Running! 12 reacties

Just Keep Run­ning, het verhaal:

Just Keep Running

Zoals jul­lie weten en hebben kun­nen lezen doe ik aan hard­lopen. Nu even niet omdat ik (nog steeds) ziek ben. Maar goed, ik doe dus aan hard­lopen and I love it! Ik raakte gemo­tiveerd door de blog­jes van Annemerel. Het prob­leem was alleen dat zij al VEEL verder was dan ik. Bedoel, toen ik nog bezig was met lui op de bank te hangen had zij al de halve marathon gelopen. Ondanks dat ben ik haar bli­jven vol­gen en de moti­vatie ont­dekt. Wat ik wel miste is de ervarin­gen van andere begin­ners zoals ik. Ik probeerde zelf ook via mijn blog over hard­lopen te schri­jven en ik merkte wel dat mensen het leuk von­den maar ik wil ook de ervarin­gen lezen van anderen. Maar blog­jes over hard­lopen vond ik niet veel. Zo heb je wel bijvoor­beeld Girls love 2 run maar die waren ook al ver gevorderd. Ik mistte dus blog­jes over hard­lopen. Ik mistte vooral over de moti­vatie vin­den, over hoe je kunt begin­nen maar vooral ook vol­houden. Ik wilde vergelijk­ings­ma­te­ri­alen! Ik wilde niet weer een paar keer hard­lopen om ver­vol­gens weer eens een maand niet te lopen. Ik wil motivatie!!

 

Ik wilde dus iets gaan doen maar ik wist niet wat. Weer een blog maken, een site, nee toch een blog. Nou dat bleef weken in mijn hoofd zo spin­nen tot­dat ik er nog van had. IK WIL NU EEN SITE MAKEN OVER HARDLOPEN. Tja, hoe begin je dan. Ik had na een paar weken een com­pleet beeld maar ik mistte iets. Hoe kan ik mensen over­tu­igen om te gaan hard­lopen. Ik ging zoeken naar wat ik wilde. Ik wil de ver­halen horen van andere lop­ers! Zo vroeg ik op twit­ter wie zin had om mee te schri­jven over zijn of haar hard­loop­er­varin­gen. Ik kreeg reac­ties en zo heb ik 6 mede hard­lop­ers weten te over­halen om mee te doen. Wat zij gaan doen is elke week een ver­slagje maken over hun hard­loop­week. Hoe is het gegaan? Wat heb je gedaan enz. Het niveau is ver­schil­lend. De ene startte pas deze week en de ander is aan het trainen voor de halve marathon! Genoeg moti­vatie verhalen.

 

En zo is van­daag Just Keep Run­ning offi­cieel online gekomen! Een web­site waar je hopelijk inspiratie/motivatie kan vin­den om te gaan hard­lopen en niet weer stopt na een paar keer. Door­dat er elke dag een ver­slag online komt van een van de hard­lop­ers bli­jft het lekker lopen! Elke dag komen er extra artike­len online over bijvoor­beeld schema’s, kled­ing, voed­ing of andere leuke nieuws! Van alles wat maar wel over hardlopen!

 

Neem een kijkje en hopelijk raak je ook gemo­tiveerd! Ik ben trots!

 

Just Keep Running

 

published on December 5, 2012 by zélia     12 reacties
Twitter | Facebook | Bloglovin
Websdesign en ontwikkeling door eighty7