Het is al een paar weken geleden dat ik wat heb geschreven over mijn healthy & sport. De laatste keer was toen. Tussendoor heb ik veel gerend en ben ik tussendoor afgestudeerd. Ik moet toegeven dat ik de week tijdens mijn afstuderen niet echt veel heb gedaan maar goed, toen had school de prioriteit! Maar.… nu de vraag. Hoe is het gegaan met me? Hoeveel ben ik afgevallen en lukt het nog steeds?
Ook al zie ik het zelf niet en ook al durf ik het niet hard op te zeggen maar ik ben in totaal 8 kg kwijt. OH YEAH BABY! Op 16 April 2012 begon ik te bloggen over dat ik wilde en moest afvallen. Nu 10 weken later ( ik moet me morgen wegen ) ben ik dus 8 kilo lichter en dit allemaal dankzij het beter en gezonder eten en ik denk vooral omdat ik nu 3 dagen in de week hardloop. Nu is het deze week niet helemaal goed gegaan met hardlopen maar over het algemeen liep ik 3x hard! Ook de shakes heb ik niet echt volgehouden, ivm tijdnood ‘s ochtends, maar dat ga ik weer oppakken. Ik merk gewoon dat een shake zoveel energie geeft! Wel ben ik overgegaan naar biologisch eten en eet ik bijna tot geen vlees. Hoe voel ik me? Ik voel me oke. Ik ben natuurlijk nog niet tevreden over mezelf maar dit moet ik proberen om te zetten in positiviteit maar dat gaat me wel lukken! Al zal dit nog wel even duren vrees ik.
8 Kilo minder… nu naar de volgende! Ik wil nog steeds de halve marathon gaan lopen in oktober maar daar ga ik het in een andere post over hebben die speciaal daarvoor bedoeld is!
follow: Twitter | Facebook | Bloglovin
Woh super goed zeg! :D Wauw wat een resultaat :D
[Reply]
Supergoed! Ik ga morgen ook weer fanatiek beginnen :) Door de vakantie en het afstuderen is het er een beetje bij ingeschoten..
[Reply]
Wat super goed zeg!! Ook heel motiverend denk ik. Ga lekker zo door!
[Reply]
Super goed hoor dat je al zoveel bent afgevallen en nu alles met school klaar is kan je weer een ritme krijgen in alles. Als er te veel drukte is moeten sommige dingen soms even wat soepeler gaan en geen verplichting zijn
[Reply]
Wauw, wat een prestatie om in zo’n kort tijdsbestek acht kilo af te vallen.
Daar mag je echt ontzettend trots op zijn!
Keep up the wonderful work!
[Reply]
Jeetje, wat ben je goed bezig zeg! 8 kilo, wauw! Schouderklopjes en ga zo door ;-D
[Reply]
Wat goed! Wees supertrots op jezelf hoor, want wat een goede veranderingen heb je doorgevoerd!
[Reply]
Wow, 8 kilo al, wat knap! Daar verdien je echt een schouderklopje voor hoor, supergoed!
[Reply]
wauw heel knap van je! ik ga na me examens ook aan de slag! en wat leuk die facebook groep trouwens! x
[Reply]
Wat goed zeg 8 kilo!! Ik 5 kilo en paar ons afgevallen ben nog steeds bezig. Ben aangekomen door het medisch gebeuren zoals injecties spuiten etc. binnenkort helaas weer en dan kan ik weer aankomen dus ik moet gauwwww nog wat kilo’s eraf.
En jij.. JE KAN HET!! Zet hem op hé ;-)
[Reply]